Kampanye Germas Dan Gema Cermat Di Balai Desa Sambirembe

Kampanye Germas Dan Gema Cermat Di Balai Desa Sambirembe

MPNI - Kodim Sragen - Kampanye Germas Dan Gema Cermat Di Balai Desa Sambirembe

Rabu, 16 Oktober 2019 pukul  07.00 Wib -  selesai  dilaksanakan kegiatan " kampanye germas dan gema cermat " Puskesmas kalijambe bertempat di Balai Desa Sambirembe kec. Kalijambe 

Hadir pada kegiatan dr Dwi Cahyanti (Puskesmas Kalijambe), Serka Surasno (Babinsa Ds Sambirembe ), Khuzaini ( PJ

Kepala desa Sambirembe ), Mamik (Bides Sambirembe), Tim puskesmas beserta bidan sekec kalijambe, Kader kesehatan , ibu ibu pengurus RT , ketua RT dan perwakilan tiap RT se Ds Sambirembe 

Dalam arahannya dari Dr Dwi Cahyanti ( Puskesmas Kalijambe) mengungkapkan bahwa tujuan kegiatan Kampanye GERMAS adalah mengajari masyarakat hidup sehat dengan cara  "CERDIK " : C = Cek kesehatan secara rutin dan berkala ke Puskesmas terdekat, E = Enyahkan asap Rokok atau tidak merokok di dalam rumah atau tempat umum yang dapat mengganggu kesehatan diri sendiri maupun orang lain, R = Rajin beraktifitas fisik atau olahraga minimal 1 minggu 3 kali dan minimal 30 menit setiap olahraga, D = Diet seimbang , melihat isi piringku = 1/4 Nasi , 1/3 Sayur , 1/ 2 Lauk , I  = Istirahat yang Cukup dan K = Kelola Stres , jangan sampai stres berkepanjangan adakan silaturohim dan rekreasi atau plesir.

Kegiatan dilanjutkan pemeriksaan tensi serta cek berat badan, tinggi badan dan melaksanakan senam bersama-sama dg team kesehatan dari puskesmas kalijambe beserta kader kesehatan Ds Sambirembe dihalaman balai desa Sambirembe.(litbangMPNI)